Отдых на воде — один из лучших видов отдыха людей, особенно летом. Много удовольствий приносят детям и взрослым купание, плавание, прогулки на катерах и лодках и т.д.
Однако отдых может быть омрачен непоправимой трагедией. Пренебрежительное отношение к выполнению правил поведения и мер безопасности на воде нередко приводит к несчастным случаям, гибели людей.
По данным Всероссийского общества спасения на водах (ВОСВОД) в России за год в среднем гибнет 14,5 тысяч человек. Это 9 несчастных случаев на 100 тыс.человек в год. Детей погибает до 3000 человек, что составляет 15-20% от общего числа жертв. Для сравнения в Германии гибель на водоемах составляет не более 1 человека на 100 тыс. человек.
Несчастные случаи происходят чаще всего при нарушении правил поведения и несоблюдении мер безопасности на воде. Анализ данных последних лет убедительно показывает, что главными причинами гибели людей на воде являются:
— неумение плавать;
— купание в необорудованных водоемах, при волнении на водоемах и быстром течении;
— купание в состоянии алкогольного, наркотического и иного опьянения;
— нарушение правил пользования плав.средствами;
— нарушение навигационных правил и т.д.
В последнее время все большую популярность приобретает подводный спорт или как его еще называют «Дайвинг». Купив подводное снаряжение, отдельные пловцы пытаются самостоятельно или в составе полуподпольных организаций, осваивать технику подводных погружений, заниматься подводной охотой, фото-, видео-съемкой и т.п.
Не редко подобные занятия заканчиваются трагедией, Часто причиной гибели в воде являются: переохлаждение, переутомление , перегревание, переоценка собственных сил или панический страх.
Особую тревогу вызывает то обстоятельство, что среди утонувших 15-20% составляют дети до 16 лет, среди которых 50% — это малыши в возрасте до 7 лет, оставленные без присмотра взрослыми у воды.
Основные причины гибели детей и подростков – неумение плавать и несоблюдение правил купания и мер безопасности на воде, а также халатное исполнение руководителей всех уровней, своих обязанностей по защите здоровья и жизни подрастающего поколения.
Все участники мероприятий на воде обязаны неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Святая обязанность человека, как можно быстрее научиться плавать самому и помочь в приобретении этого навыка другим окружающим его людям.
Переохлаждение и перегревание организма.
Переохлаждение организма
Основными причинами переохлаждения являются: температура и время пребывания в воде.
Для предупреждения переохлаждения при нахождении (купании) в воде необходимо срочно следовать следующим требованиям:
Температура воды и допустимое время пребывания в воде:
+20°С — 40 минут;
+17°С — 15 минут;
+14°С — купание запрещено.
Перерыв между заходами в воду:
— 60 минут;
— 90 минут.
При температуре воды +10°С (человек может погибнуть от переохлаждения через 30 минут).
Здоровых детей дошкольного возраста, имеющих хорошую степень тренированности, можно купать в открытых водоемах при температуре воды +23°-24°С в течение 1-3 минут и не более 2-3 раз в день.
Здоровых детей школьного возраста можно купать в открытых водоемах при температуре воды не ниже +20°-21°С от 3 минут, постепенно увеличивая время пребывания в воде до 15 минут.
Очень опасно входить в воду разгоряченным и особенно нырять или прыгать в воду. Не следует начинать купание при температуре воды ниже +17°С.
Желательно занятия на воде проводить после завтрака с 8.00 до 11.00 и с 16.00 до 19.00 час., но не менее чем через 90 минут после приема пищи.
Дети любого возраста не должны купаться до озноба.
Признаки переохлаждения:
— озноб;
— мышечная дрожь;
— синюшность кожных покровов губ;
— понижение температуры тела;
— появление «гусиной кожи»;
— зевота, икота;
— затемнение сознания.
У пострадавшего наступает апатия, сонливость, общая слабость, наблюдается поверхностное дыхание. Степень и скорость наступления переохлаждения зависит от температуры воды и адаптации организма к холоду.
Различают три степени переохлаждения: легкая, средняя, тяжелая.
При средней и тяжелой степени переохлаждения пострадавшего растирают шерстяной тканью, согревают под теплым душем, делают массаж всего тела и т.д. Согревание должно быть постепенным без резкого перепада температуры и проводится медицинским персоналом.
Серьезную опасность представляет собой холодовый шок, который может привести к остановке сердечной деятельности. Холодовый шок возникает при резком входе в воду путем падения, ныряния и иного быстрого погружения. Он также возможен при нырянии в глубину при переходе из поверхностного слоя воды, более теплого, в глубинные слои, порой значительно более холодные.
Перегревание организма
Признаками перегревания и солнечного удара, как правило, являются:
— головная боль, покраснение лица;
— усталость, носовое кровотечение;
— головокружение, повышение температуры тела;
— тошнота;
— жажда;
— боли в ногах и т.д.
Если в это время принять необходимые меры, заболевание не развивается, но если продолжать оставаться на солнце или тепле, развивается процесс, который может закончиться параличем дыхания и гибелью пострадавшего.
Солнечный удар – это перегрев головного мозга и, как правило, он является результатом долгого пребывания на солнце без головного убора. В темной одежде из плотной ткани.
Оказание доврачебной помощи заключается в простых правилах. Необходимо пострадавшего:
— уложить в прохладное место, желательно на ветерок, в тень, приподняв голову;
— снять ненужную одежду;
— наложить холодный компресс на голову, шею, грудь; можно обернуть тело мокрой простыней, но необходимо помнить, что охлаждение не должно быть резким и быстрым;
— напоить прохладной водой (спиртосодержащие напитки категорически исключены, пиво также).
Во всех случаях перегревания организма необходимо срочно вызвать медицинского работника.
Предупреждение перегревания заключается в соблюдении норм приема солнечно-воздушных ванн, что особенно важно для детей, подростков и лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно опасно долго сидеть на солнцепеке, т.к. помимо перегревания и солнечного удара, возможен ожег кожного покрова тела.
